强迫症导致行为和心理异常该如何应对
我发现我有强迫症,动作上的,心理上的做一件事反复做脑子总是感觉晕晕的,动作上:比如看到地上有脏物就想吐口水反复做这一小动作不做它,好像心理不安明知道这样是没必要。心理上:我在工作时别人在我旁边我感到心理也不安,而且手发抖总觉的别人在说我而且我这个人要求要完美心理素质比较差。我该怎么办?
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回答5
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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强迫症是一种常见的精神障碍,表现为反复出现的强迫观念和强迫行为,给患者带来痛苦和困扰。其成因复杂,包括遗传、神经生物学、心理社会等因素。治疗方法多样,如心理治疗、药物治疗等。 1.遗传因素:强迫症可能与遗传有关,家族中有强迫症患者的人患病风险可能增加。 2.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如 5-羟色胺功能异常,可能影响强迫症的发生。 3.心理因素:追求完美、过度谨慎、焦虑等性格特点易引发强迫症。 4.环境因素:不良的生活事件、压力过大等环境刺激可能诱发强迫症。 5.认知因素:错误的认知模式和思维方式,如过度关注细节、过度担忧等,也可能导致强迫症。 总之,强迫症的治疗需要综合考虑多种因素,患者应积极寻求专业帮助,通过心理治疗和药物治疗来改善症状,提高生活质量。同时,患者自身也要调整心态,学会放松和应对压力。
2025-03-27 21:51
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,避免重复检查性的工作内容,部分情况下就是数据方面的工作,物品管理工作等等,对于思想上要重视起来,心理暗示自己,或者让家人朋友提醒自己减少犯病几率,精神要放松,多去空旷辽阔的地方散心,精神不紧张也会缓解。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。心里有事情,最好找人倾诉,可以是家人,也可以是朋友,我一般都会找闺蜜,因为年纪差不多,很多事情容易理解。
2016-01-25 01:27
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好!强迫症确实比较顽固,但是,如果经过医生的努力和你积极的配合是可以治疗好的。不用太担心。治疗这个病有一个基本的态度就是“顺其自然”。治疗努力的方向,是尽力去理解这个病背后的意义,抱持接纳的态度,而不是去斗争。
2016-01-24 15:16
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
2016-01-24 12:09
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。您好!对于强迫症的治疗,心理治疗、药物治疗可以单独应用,但二者相结合可产生更好的效果,因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素,所以,单纯药物治疗疗效不够彻底,对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。
2016-01-24 10:53
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