骨折病人的饮食需要合理安排，宜多吃富含蛋白质、维生素、钙等营养的食物，忌吃辛辣、油腻、高糖、高盐等食物，如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等。 1. 富含蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，能促进伤口愈合和肌肉恢复。 2. 富含维生素：维生素 C 有助于胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃；维生素 D 能促进钙吸收，如鱼肝油、蛋黄。 3. 富含钙：钙是骨骼的主要成分，像豆制品、奶制品、虾皮等，利于骨折恢复。 4. 清淡易消化：如米粥、蔬菜汤等，减轻肠胃负担，保证营养吸收。 5. 忌辛辣食物：辣椒、花椒等会刺激伤口，影响恢复。 6. 忌油腻食物：油炸食品等不易消化，影响营养吸收。 7. 忌高糖食物：糖果等易导致血糖波动，影响伤口愈合。 8. 忌高盐食物：咸菜等会增加肾脏负担，影响代谢。 总之，骨折病人的饮食要均衡、营养，根据自身恢复情况适当调整，以促进骨折早日康复。

目前可以吃一点少活血化淤、止疼药物的，要注意休息，可以多吃排骨、鸡、蛋类来促进恢复的。

你好，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。