在你心里可能有什么惧萎吧这和你父母平时没有多和你沟通有关按理说和父母谈心总比和别人没有负担小伙子大胆一点好了

你好还是要注意说明洗剂的想法还是很必要的，观念肯定有差异的，

你好,首先要找到为什么和父母沟通的少,可以从小的事情和父母沟通开始.

首先请问你多大了?是从小就这样还是进入青春期后呢?进入青春期后的孩子都认为自己长大了,不用父母操心,自己可以摆平一切问题.所以跟父母的沟通就少了很多,如果还是小孩子,你就应该多跟父母谈谈自己的理想,谈谈学习的状况,生活的问题等等,我可知道现在的小孩子个个聪明的很,说话,思考一点不亚于大人,如果是青春期的孩子就多关心父母的健康,多跟父母讲讲人生,交流思想,毕竟父母吃过的盐可比你吃过的米多,你说呢?以上是对“如何和父母沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,试着慢慢开始,毕竟没有养成这个习惯,刚开始会不太好开口,你也可以从留小纸条开始,把一些事情简单的写几句话,再见面的时候可以问问父母,看见你留得纸条了吗,把要补充的话再说一说,时间长了自然就会习惯的.祝你健康.