在蒙古吃了抓饭后出现持续 4 天的想吐症状，可能是饮食不洁、消化不良、胃肠炎症、食物过敏或其他消化系统疾病等原因引起的。 1. 饮食不洁：食物可能受到细菌、病毒等污染，导致胃肠道感染，引发呕吐。 2. 消化不良：抓饭中的成分不易消化，加重胃肠负担，引起胃肠功能紊乱。 3. 胃肠炎症：如胃炎、肠炎，炎症刺激胃肠黏膜，导致想吐的感觉。 4. 食物过敏：对抓饭中的某些成分过敏，激发免疫反应，影响胃肠功能。 5. 其他消化系统疾病：如胆囊炎、胆结石等，也可能在进食后出现呕吐症状。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如血常规、胃肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多休息，保持良好的心态。

您好，这个我考虑您可能就是一个胃肠炎吧，这个我建议最好去医院，这个我认为是需要正规治疗的，这个有没有大便啊？然后大小便是正常么？这个我考虑就是一个急性胃肠炎，现在饮食上，最好吃清淡一点，然后用点抗生素，用点ppi，应该有帮助的，就是这样，愿您健康幸福