首先腹痛的位置的确是结肠的部位，建议你还是做个肠镜为好。一般和泌尿系结石或者是肠炎，胃肠蠕动不好造成的情况都有一定的关系，明确诊断后进行治疗比较好注意看看是不是肠痉挛、肠炎、或者输尿管结石。因为你没做什么检查，所以不能够确诊，尽快到医院确诊后进行治疗吧。

膳食纤维的菜有绿豆黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒等。膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，所以对腹痛没有太大的治疗作用。你现在腹痛的位置的确是结肠的部位，所以建议你还是做个肠镜为好。

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，引起月经不调的原因有两大类1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。当然中医诊治月经不调可能是血瘀或虚的原因了，一般需要吃些活血化瘀的中药使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。当然中医诊治月经不调可能是血瘀或虚的原因了，一般需要吃些活血化瘀的中药