农民在不劳动时腰部不疼，但劳动和下雨天疼痛加剧，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、骨质疏松、腰椎管狭窄等原因导致的。 1.腰肌劳损：长期劳动使腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，在劳累和阴雨天时，血液循环不畅，疼痛加重。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：劳动时腰椎间盘压力增大，突出的椎间盘压迫神经，导致疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等，药物如甲钴胺营养神经。 3.风湿性关节炎：阴雨天气候变化，关节炎症发作，引起疼痛。需抗风湿治疗，常用药物有阿司匹林、美洛昔康等。 4.骨质疏松：骨骼强度下降，劳动易损伤，阴雨天疼痛敏感。补充钙剂和维生素 D，适当运动。 5.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，劳动和天气变化时症状明显。严重时需手术治疗。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意腰部保暖，避免过度劳累。

据所述情况建议注意休息，局部按摩理疗，腰部不要剧烈活动负重，服用腰痛宁胶囊观察

腰肌劳损可能性大。。口服药物作用不大，可以外用活血化瘀药物，如果条件允许做一做腰背部软组织针刺、推拿、理疗，或银质针治疗。

你这种情况还是属于腰肌劳损,跟你久坐和弯腰劳累有关系,可以进行腰部推拿和服用舒筋活血的中药治疗,还有避免长时间久坐和弯腰劳累.