长期处于悲观沮丧的情绪中，甚至有轻生念头，不一定就是抑郁症，但这种情况需要引起重视。可能的原因有心理压力、环境因素、遗传因素、神经递质失衡、性格特点等。 1.心理压力：生活中的挫折、工作的不顺心等带来的心理负担过重，容易使人产生消极情绪。 2.环境因素：不良的生活环境，如长期处于紧张、压抑的氛围，缺乏支持和关爱，会影响情绪状态。 3.遗传因素：家族中有抑郁症患者，患病的风险可能增加。 4.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常，可能导致情绪调节障碍。 5.性格特点：内向、敏感、悲观的性格在面对困难时，更容易陷入消极情绪。 出现长期悲观沮丧且有轻生念头的情况，应及时寻求专业帮助。可到正规医院的精神心理科就诊，进行全面评估和诊断，以便采取合适的治疗措施，改善情绪状态，恢复正常生活。

您好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会，希望我的回答对你有帮助啊。

抑郁症的病人，部分病人经过足疗程，规范的治疗是可以痊愈的，另一部分病人会出现经常复发的情况目前精神疾病，很多都不是完全能治愈的，只能是控制，有些人就算经过足疗程规范的治疗，也有复发的情况