长期易疲劳伴多种症状六年,如何改善?
非常易疲劳:看一会书,开半小时会,投入地聊天,思考,特别是发脾气,愤怒,兴奋等,过会马上就非常疲劳已经有六年时间了,以前好一些,近三年这个症状很明显。每天如此。疲劳是那种全身软下来的感觉,聊天一会,就气短。其它还有出虚汗,梦多,早上易醒,口干,眼干,看过中医,效果不是很好。吃过一些补气虚的药,有些效果,不那么出虚汗了。吃过一些补肾的药,效果不明显,也吃过谷维素。如果一段时间内心情舒畅,情况会稍好一些。有时很低落,消沉,有点抑郁的状况,但总的来说人比较自信,开朗,所以只是一段时间内这样。
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回答5
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赵桂玲 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
眼科
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长期易疲劳,伴有气短、出虚汗、梦多、早醒、口干、眼干等症状,可能由多种因素导致,如气血不足、肝郁气滞、阴虚火旺、心脾两虚、肾精亏虚等。 1.气血不足:气血是维持人体生命活动的基本物质,气血不足会导致身体机能下降,出现疲劳、气短、出虚汗等症状。可选用八珍汤、归脾汤等方剂调理。 2.肝郁气滞:情绪不畅,肝气郁结,会影响气血运行,导致疲劳、情绪低落。治疗常采用逍遥散、柴胡疏肝散等。 3.阴虚火旺:阴液亏虚,虚火内生,表现为口干、眼干、多梦。可用知柏地黄丸、大补阴丸等。 4.心脾两虚:心血不足,脾气虚弱,影响睡眠和精神状态。可通过归脾丸来改善。 5.肾精亏虚:肾精不足,难以濡养身体,造成疲劳。可考虑左归丸、右归丸等。 出现这些症状,建议及时就医,进行全面的身体检查,明确病因。同时要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、均衡饮食、保持心情舒畅等。治疗过程中应遵医嘱用药,不可自行增减药量。
2025-03-26 00:36
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
2016-01-24 16:08
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回答3
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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非常容易出现疲劳的可能原因您好:综合您的情况,建议您多注意休息,放松心情,多参加户外活动,可行常规体检,明确可能的原因,消除不必要的顾虑。祝您健康!
2016-01-24 14:58
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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从你的症状看,还是肝火过剩引起的脾虚。吃龙胆泻肝丸和柴胡舒肝丸各吃2盒就可以,疏肝理气,清泻肝火,健脾实胃,慢慢就恢复了。
2016-01-24 05:21
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,考虑是肝郁气滞的原因,可以服用中成药柴胡疏肝散或是消遥散进行治疗的。平时要保持心情的疏畅。多运动。
2016-01-24 01:17
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