乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多因内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等引起。对于治疗效果不佳的情况，需综合考虑多种因素，如治疗方法是否得当、患者生活习惯是否改善、病情是否有变化等。 1. 治疗方法：目前治疗乳腺增生的方法包括药物治疗、心理调节、调整生活方式等。常用药物有逍遥丸、小金丸、乳康片等，但药物效果因人而异，需遵医嘱选择。 2. 心理调节：长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能加重病情。患者应保持心情舒畅，避免压力过大。 3. 生活习惯：规律作息，避免熬夜；减少高脂肪、高热量食物摄入；适度运动，有助于调节内分泌。 4. 定期复查：建议每 3 - 6 个月复查乳腺 B 超，了解病情变化。 5. 中医调理：中医的针灸、按摩等方法也可辅助治疗。 总之，乳腺增生患者在治疗效果不佳时，不要过于焦虑，应及时与医生沟通，调整治疗方案，同时注意自身的生活和心理调节，以促进病情的改善。

乳腺增生不要紧的，成年女性中很常见的，平时生活规律，合理饮食，心情开朗，如果有症状的，则用些药物治疗，要放松心情。