脸上的痘痘过多，主要是因为体内的脂肪过盛，导致脸上出油比一般人多，所以才会导致脸上会长痘痘，痘坑一般都是把痘痘挤破之后，没有办法完全的愈合而导致的，平时要多加强锻炼，将体内的脂肪用汗排出，就会减少脸上的出油率，用黄瓜敷脸，是鼻子两边的毛孔变细的最好的办法。

一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。

1.每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜.2.如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了.3.长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,建议：不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅.

您好，痘坑的治疗目前主要是使用软膏涂抹治疗的效果较好的，主要是减少局部的炎症反应促进皮肤的修复的。如蛋黄油。