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工作不顺致压力大影响身心如何应对

压力性尿失禁

之前干了一个月的工作被辞退了,心里有很大的阴影,现在又找了半个月还是没找到,天天都想着这事,眼看手上的钱也快没了,更是压力大。

  • 回答4

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    郭胜杰 副主任医师

    中山大学肿瘤防治中心

    三级甲等

    泌尿外科

    工作不顺利带来的压力可能会对身心健康产生多方面的影响,如情绪波动、睡眠障碍、食欲不振、免疫力下降、社交退缩等。 1. 情绪波动:可能出现焦虑、抑郁等不良情绪。长期的焦虑抑郁状态会影响神经系统的正常功能,导致身体出现各种不适。 2. 睡眠障碍:压力大会影响睡眠质量,出现入睡困难、多梦易醒等。良好的睡眠对于恢复体力和维持健康至关重要。 3. 食欲不振:压力可能导致胃肠功能紊乱,使人没有食欲。营养摄入不足会影响身体的正常代谢和免疫功能。 4. 免疫力下降:持续的高压状态会使免疫系统功能减弱,容易生病。 5. 社交退缩:因压力产生自卑、逃避心理,不愿与人交往。 总之,工作不顺带来的压力对身心健康的影响不容忽视。应积极调整心态,通过适当运动、合理饮食、规律作息等方式缓解压力。必要时可寻求专业心理咨询帮助。

    2025-03-27 03:01
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好;其实你是没找准自己的发展方向,想找一个适合自己的职业,那你自己也要用心去做,不能遇到困难就认为自己没有那个能力做好那件事,成功是要靠失败来做铺垫的,要对自己有信心,这是最重要的,不要太悲观,其实才毕业的人除非非常的出众不然大家的情况都差不多,只是你会不会有机会的问题。有机会了你很快就能适应,没机会那就多看多想寻找机会。

    2016-01-24 05:11
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出.积极的治疗咳嗽,可以采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术.平时保持良好的心态,积极锻炼身体

    2016-01-24 05:10
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出.可通过自我锻炼来治疗,具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术.平时保持良好的心态,积极锻炼身体.

    2016-01-24 05:01
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是压力性尿失禁?   尿失禁是排尿障碍性疾患的常见症状,本质上是膀胱储尿功能障碍的表现。尿失禁并非一个独立的疾病,而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的结果。尿失禁的定又是指腹压增高时(如咳嗽、大笑、提重物、体位改变等)引起的不自主漏尿现象,其过程中无膀胱逼尿肌的收缩,属尿道原因引起的尿失禁。国际排尿控制研究协会推荐的定又为:尿失禁系一种可以得到证实的、不自主的经尿道漏尿现象,并由此给患者带来社会活动不便及个人卫生方面的麻烦。这一定义强调了漏尿的客观性,并将非尿道的漏尿(尿道阴道瘘、膀胱阴道瘘等)排除在外。其发病率在中老年妇女中颇高。国内外文献报道在15%~45%之间。 查看全文»

尿频 尿急
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  • 张晓薇

    主任医师 教授

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:女性尿失禁、子宫脱垂、阴道松驰症及妇科疑难病诊治。特长:盆底 详情»

  • 陈晓

    主任医师 副教授

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    擅长:内窥镜经尿道的尿道狭窄切开、前列腺增生和膀胱肿瘤电切术;输尿 详情»

  • 许晓明

    主任医师

    上海市东方医院

    擅长:肾癌、膀胱癌(原位可控)前列腺癌(保留性功能)等,娴熟用人体 详情»

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王晋忠 / 主任医师

擅长:专业特长为男科疾病。对于泌尿外科疾病有丰富的临床经验,对于泌尿外科疾病有丰富的临床经验,尤其对前列腺炎、勃起功能障碍、早泄和不育症等男科疾病的诊断治疗更为专长。

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夏宏伟 / 主任医师

擅长:重庆男科医院,前列腺炎、前列腺增生、早泄、勃起功能障碍、阳痿、包皮龟头炎、龟头敏感、生殖泌尿感染、男性不育、包皮过长等疾病的诊治.。

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