左耳朵里长包且疼，可能是外耳道疖肿、皮脂腺囊肿感染、耳部淋巴结肿大、耳部疱疹、耳部肿瘤等原因引起。 1. 外耳道疖肿：多因外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染。局部红肿、疼痛，疖肿成熟时有波动感。治疗上可局部涂抹鱼石脂软膏，口服阿莫西林等抗生素。 2. 皮脂腺囊肿感染：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂逐渐淤积形成囊肿。感染后会出现疼痛。若感染严重，需切开引流，同时使用头孢呋辛等抗感染药物。 3. 耳部淋巴结肿大：多由周围组织炎症波及，如中耳炎。表现为耳部疼痛、可触及肿大淋巴结。需治疗原发炎症，可使用头孢克洛等。 4. 耳部疱疹：病毒感染引起，疼痛明显，伴有水疱。需抗病毒治疗，如阿昔洛韦。 5. 耳部肿瘤：较为少见，良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤进展较快。需进一步检查明确性质，可能需手术治疗。 耳朵里长包且疼应引起重视，避免自行挤压，及时就医。明确病因后采取相应治疗，同时注意耳部卫生，避免污水入耳。

这个情况可能是淋巴结有点肿大或者是皮脂腺囊肿建议可以下考虑用点阿莫西林来口服一周后，如果没有好转的迹象的话就建议还是上正规的医院检查确诊一下，在对症处理，祝你健康！