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回答1
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李红兵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
皮肤科
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头发少、稀疏且卷可能与遗传、营养不良、内分泌失调、不良生活习惯、头皮疾病等有关。 1.遗传：遗传因素导致的头发问题较难改变，但可通过良好的护理改善外观。如选择适合的洗发水和护发素，避免频繁烫染。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质会影响头发健康。应多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多可能导致脱发。可就医检查，必要时遵医嘱使用药物治疗，如非那雄胺、螺内酯等。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大等会影响头发。要保持充足睡眠，学会放松，适当运动。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等会影响头发生长。需及时就医，明确诊断后对症治疗，常用药物有酮康唑洗剂、特比萘芬乳膏等。 总之，头发少、稀疏且卷需要综合调理。若情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，采取针对性治疗。
2025-03-26 02:57
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