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回答3
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姚斌 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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偶尔打呼可能由多种因素引起,如睡眠姿势、过度疲劳、饮酒、鼻部问题、咽部问题等。 1. 睡眠姿势:不正确的睡眠姿势,如仰卧,可能导致舌头后坠,阻塞气道,引起打呼。可尝试侧卧改善。 2. 过度疲劳:身体过度劳累时,肌肉会更松弛,易引发打呼。注意劳逸结合,保证充足休息。 3. 饮酒:酒精会使喉部肌肉松弛,增加打呼的可能。减少饮酒量或避免睡前饮酒。 4. 鼻部问题:如鼻炎、鼻中隔偏曲等,会使鼻腔通气不畅,气流受阻从而打呼。需针对鼻部疾病治疗。 5. 咽部问题:扁桃体肥大、腺样体肥大等,会使咽部通道变窄,导致打呼。必要时可能需手术治疗。 偶尔打呼通常不必过于担忧,但如果打呼频繁且影响睡眠质量或伴有呼吸暂停,应及时就医,查明原因并采取相应治疗措施。
2025-03-26 00:43
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,.可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果
2016-01-23 11:54
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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引起打鼾的原因是有很多的,建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉等。建议明确病因后,在决定下一步治疗方案.有的时候是需要手术治疗的。
2016-01-23 06:52
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