结婚后一直未达到性高潮，可能由心理、生理、伴侣沟通、环境、疾病等因素所致。 1.心理：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性体验。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理：激素水平失衡，如雌激素、雄激素分泌异常。需要进行激素检查，必要时补充激素。 3.伴侣沟通：双方缺乏交流，不了解彼此需求。建议增加沟通，分享喜好和期望。 4.环境：嘈杂、不安全的环境会干扰。营造舒适、私密、温馨的环境有助于改善。 5.疾病：妇科疾病如阴道炎、盆腔炎等，或神经系统疾病。应及时就医，治疗原发疾病。 总之，性高潮的获得受多种因素影响。如果长期存在问题，不要害羞或焦虑，应及时寻求专业帮助，通过综合的方法来解决，以提升性生活质量。

按摩阴蒂

一，寻找身体上的敏感点。二，用男方身体的其它部位刺激外阴。

行房前用点时间耒双抚摸抚爱刺激激情后再行房事较好。

只能采取自慰了