手脚冰凉且脸色无红润可能是由血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、阳气不足、血管疾病等原因引起。 1.血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等可致血液循环减缓，使得手脚等末梢部位供血不足。改善方法包括适度运动，如散步、慢跑等。 2.贫血：体内铁、维生素 B12 等缺乏，导致血红蛋白生成减少，影响氧气运输。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4.阳气不足：体质虚寒，阳气不能温煦四肢。可通过中医调理，如艾灸、服用温阳的中药。 5.血管疾病：如动脉硬化、血管狭窄等，影响血液流动。需就医检查，根据具体情况治疗，可能会用到阿司匹林等药物。 如果长期存在手脚冰凉且脸色无红润的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯也有助于改善症状。

健康指导：您好，根据您的情况，您属于气血不足，需要进补进行调理。您可以日常生活中多吃一些红枣枸杞等，泡水即可。另外，要适当的增加运动，每天至少运动半个小时，能达到出汗效果最好。希望可以帮助到您。

你好，你说的这种情况，一般的考虑和您肾阳虚，气虚，气血不足，引起的体虚导致的可能性较大的，可以适当额吃点药物和平时饮食生活注意来改善的建议你平时可以适当的服用金匮肾气丸，配合生脉饮，和平时多吃一些高营养高蛋白食物的另外平时注意适当的加强锻炼，可以提高体质，和促进身体末梢关节循环可以改善手脚冰冷情况的

你好，一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.

手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。