不发烧躺下经常两手发抖并且容易惊吓，可能是由精神紧张、缺钙、甲状腺功能亢进、帕金森病、脑部疾病等原因引起。 1.精神紧张：长期处于压力大、焦虑等不良情绪中，可能导致神经功能紊乱，出现手抖和易惊吓。要学会自我调节，如通过运动、听音乐等方式放松心情。 2.缺钙：钙缺乏会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉抽搐、手抖等。可适当补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多晒太阳，促进钙吸收。 3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使代谢加快，出现手抖、心慌等症状。治疗包括药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；放射性碘治疗；手术治疗等。 4.帕金森病：常见于中老年人，除了手抖，还会有动作迟缓、肌肉僵硬等表现。治疗药物有美多芭、普拉克索等。 5.脑部疾病：如脑梗死、脑出血等影响到脑部神经，也可能出现此类症状。需要针对原发病进行治疗，如改善脑循环、营养神经等。 出现不发烧躺下两手发抖且容易惊吓的情况，不要过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、甲状腺功能检查、头颅 CT 等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好,以上是缺钙引起的,及时用葡萄糖酸钙和鱼肝油补充