近一两个月感到无力、无精打采，自觉心跳和脉搏无力，可能是由贫血、营养不良、睡眠不足、心脏疾病、内分泌失调等原因引起。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气运输能力下降，引起身体无力和心跳异常。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、叶酸和维生素 B12 改善。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，影响身体正常机能。需调整饮食，保证营养全面。 3.睡眠不足：长期睡眠质量差或时间短，身体无法充分休息和恢复。应规律作息，创造良好睡眠环境。 4.心脏疾病：如心肌炎、心律失常等，影响心脏正常功能。需进行心电图、心脏超声等检查明确诊断，根据病情治疗，可能用到美托洛尔等药物。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退等，激素分泌异常。通过甲状腺功能检查确诊，必要时服用左甲状腺素钠片。 出现这些症状应引起重视，尽快到正规医院就诊，查明原因，以便采取有效的治疗措施，恢复健康。

这位朋友你好，从你所说的表现来看，是属于气血不足的表现。气虚时就会有气短，乏力的表现，脉博弱说明存在着血虚的情况。这种情况可以找一个中医再做一个确诊，然后可以服用一段时间的补气养血的药物进行调理，或是采用食疗的方式来调理。

你好，你的情况建议去医院中医消化内科就诊，

你好,你可以到医院请内科专家看看.可以做个心脏彩超这样更能明确,日常生活中你要注意保持好自己的情绪.可以吃些补气的食物,可以适当的锻炼但要适度.

考虑与心脏病有关，进一步做动态心电图等检查看看。