近视加重可能由用眼习惯不佳、遗传因素、缺乏户外活动、过度使用电子设备、营养不良等引起。治疗方法包括佩戴合适眼镜、进行眼部训练、改善生活习惯、使用药物及手术治疗等。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，遵循“20-20-20”法则，即每隔 20 分钟，看 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒。 2.遗传因素：如果有家族遗传史，更要重视定期眼部检查，早发现早干预。 3.户外活动：每天保证足够的户外活动时间，有助于缓解视疲劳，预防近视加重。 4.电子设备：控制使用电子设备的时间，注意屏幕亮度和距离。 5.营养补充：多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、菠菜等。 6.治疗手段：佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。药物方面，可使用阿托品滴眼液等，但需在医生指导下使用。手术治疗如角膜屈光手术等，适用于符合条件的患者。 总之，近视加重需要综合治疗，患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并养成良好的用眼习惯，以控制近视的发展。