左乳胀痛 20 余天，B 超显示双侧乳房乳腺组织回声紊乱，左乳外上象限有无回声区，可能是乳腺增生、囊肿等原因引起。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式、定期复查等。 1. 乳腺增生：是常见原因之一。由于内分泌失调，雌孕激素比例失衡导致。症状多为乳房胀痛、肿块。可服用逍遥丸、乳癖消片等。 2. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成。一般无明显症状，较大时可有胀痛。较小的定期复查，较大的可能需穿刺抽液。 3. 激素水平变化：如月经周期、妊娠等，激素波动可引起乳房胀痛。注意休息，保持心情舒畅。 4. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不规律等。调整作息和饮食，适当运动。 5. 感染：乳房发生炎症感染，也会有胀痛。需使用抗生素，如阿莫西林胶囊。 出现左乳胀痛及 B 超异常，不必过于紧张。但要重视，遵循医生建议治疗，保持良好生活习惯，定期复查。

乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。

您好，想您这种情况，应该就是乳腺增生症引起的疼痛。乳腺肿痛与内分泌有关，与工作压力大、情绪波动大都有可能引发。因此建议一旦感觉到乳房肿痛就去医院检查一下，根据医嘱进行进一步治疗。

乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。。。。。