皮肤长年油性用去油洗面奶效果差怎么办
我的皮肤长年油性状态,我一直用去油性洗面奶,效果不怎么好,求助。我的皮肤长年油性状态,我一直用去油性洗面奶,效果不怎么好,求助。
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回答2
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤长年油性且用去油洗面奶效果不佳,可能是由于皮脂腺分泌旺盛、饮食不当、作息不规律、皮肤缺水、激素失衡等原因造成。 1. 皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺功能活跃,导致油脂大量产生。可通过适当使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品来调节皮脂分泌。 2. 饮食不当:高糖、高脂肪和辛辣食物易刺激皮脂分泌。建议减少此类食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。 3. 作息不规律:长期熬夜会影响内分泌,使皮脂分泌增多。保持充足睡眠,规律作息有助于改善。 4. 皮肤缺水:水油失衡也会使皮肤显得油腻。注意保湿,使用保湿乳液或面霜。 5. 激素失衡:体内雄激素水平过高可能导致皮脂分泌增加。必要时可就医检查激素水平。 要改善油性皮肤,需要综合调理,保持良好的生活习惯和正确的护肤方法。如果情况严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
2025-03-24 23:31
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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根据你的描述,体质因素所致。建议平时注意清淡饮食避免辛辣油腻之物去油脂的护肤品,配合当地中医中草药调理。
2016-01-22 17:14
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