巧克力与肥胖、糖尿病、龋齿是否有关联?
一提起巧克力,很多人是又爱又怕,爱它独特的口感,总能给人以味觉上的享受;可又怕它影响健康,觉得巧克力和肥胖、糖尿病、龋齿有着千丝万缕的联系。真的有联系吗?
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回答5
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朱双喜 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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巧克力与肥胖、糖尿病、龋齿存在一定关联,这涉及巧克力的成分、食用量、个人体质、饮食习惯、口腔卫生等。 1.成分:巧克力通常含有高热量的糖分和脂肪,过量摄入易导致能量过剩,增加肥胖风险。 2.食用量:大量食用巧克力,会使血糖波动,对于本身胰岛功能欠佳者,可能增加患糖尿病的几率。 3.个人体质:部分人对巧克力中的成分敏感,代谢能力较差,更易受其影响。 4.饮食习惯:若日常饮食结构不合理,再频繁食用巧克力,肥胖和糖尿病的发生风险会提高。 5.口腔卫生:巧克力中的糖分残留口腔,若不注意清洁,易滋生细菌,引发龋齿。 总之,巧克力并非绝对不能吃,适量并注意食用方式,同时保持良好的生活习惯和口腔卫生,能降低其带来的不良影响。
2025-03-24 23:03
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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巧克力是属于高能量食物,长期摄入过多是可以导致肥胖的,再就是可以导致血糖升高加重胰腺的负担,因为长期摄入过多的糖,要是不及时清洁口腔是可以导致龋齿1,高能量的食物应该尽量减少摄入,尽量少吃巧克力2,吃巧克力后注意及时清洁口腔
2016-01-22 22:06
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者您好,因为巧克力的糖,脂肪,蛋白质含量都很高,所以,其热量也就很高。这样的话,对于糖尿病,肥胖,龋齿就,就会产生一定的不利影响。建议患者:如果是已经患有糖尿病,龋齿,就尽量不吃巧克力;如果是为了预防,是可以吃的,不要过量就可以;如果是单纯的肥胖,是可以适当的吃些巧克力的,但要注意减少其他食物的摄入,以控制总热量。
2016-01-22 20:53
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一般的话,巧克力与上述疾病是存在着密切的关系的,所以说以后还是少吃为好。不管是哪种巧克力,都由大量的糖类和脂类所构成,而这两种物质则是引起上述情况的主要原因,肥胖往往是脂类的大量积聚所引起,糖尿病也是由于糖的代谢紊乱而产生,而龋齿的话则是由于吃完巧克力以后在牙齿内残留而发酵所引起的牙齿损伤,因此还是少吃为宜。
2016-01-22 17:14
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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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健康指导:这类食物属于高能量摄入,提供大量的糖分,糖分在人体口腔残留会为细菌制造较好的繁殖调节,进而导致牙齿龋齿。同时含有的糖分在人体吸收较快,进而影响到人体血糖水平,进而对人体内分泌存在一定的不良影响,所以对糖尿病有一定的促进。与肥胖的关系就是日常能量摄入增加,导致能量在皮下堆积。
2016-01-22 14:31
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