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你好，你的这种情况往往是有失眠的情况的。可有多种情况引起的。如心肾不交、气血不足、虚热等情况的。运动完后蒸桑拿进冷水池是不好的。可以引起人体的应激反应的。有的可以造成一些疾病的发作的。需要平时注意保养的。失眠的情况可以采用中药进行调理治疗的。
2016-01-21 23:08
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肯定不好，蒸桑拿时毛孔张开了，一下子进冷水关节部位肯定会受病的。这个你想想就会知道的。
2016-01-22 08:50
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