丘疹性粉刺反复发作可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致粉刺产生。可通过调整作息、适度运动来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响皮肤的新陈代谢，易引发粉刺。应保持充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢等堵塞毛孔。需选择合适的洁面产品，每日清洁皮肤。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，可能加重皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，饮食清淡。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，诱发粉刺。学会放松，减轻压力。 总之，要根治丘疹性粉刺，需要从多方面入手，调整生活方式和饮食习惯，保持良好心态，同时注意皮肤护理。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。

你好，建议你可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.注意休息，祝早日康复。