糖尿病患者不能吃甜食，主要是因为甜食会导致血糖快速升高，加重病情。控制饮食要注意食物选择、进食量、饮食规律、营养均衡、避免高升糖食物等。 1. 食物选择：多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质，如菠菜、糙米、鸡胸肉。 2. 进食量：根据个人情况，计算每日所需热量，合理分配每餐食量。 3. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 4. 营养均衡：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。 5. 避免高升糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等，因其能迅速升高血糖。 总之，糖尿病患者控制饮食对于稳定血糖至关重要。需要患者长期坚持，养成良好的饮食习惯，并定期监测血糖，在医生指导下调整治疗方案。

1、积极参加体育锻炼和体力劳动；2、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；3、肥胖者要节制饮食、减肥、控制体重；4、多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。

你好，不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!