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回答3
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郭毅 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医外科
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18 岁乳房较小可能与遗传、营养、激素水平、运动、睡眠等因素有关。通过改善这些方面，有助于促进乳房发育。 1.遗传：乳房大小受遗传因素影响较大。如果家族中女性普遍乳房较小，可能会有一定遗传倾向。但后天的努力仍可能有所改善。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等，为乳房发育提供充足营养。 3.激素水平：体内雌激素对乳房发育起重要作用。可通过规律作息，避免内分泌失调，维持激素平衡。 4.运动：适当进行胸部运动，如俯卧撑、扩胸运动等，能锻炼胸部肌肉，促进血液循环。 5.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于身体的正常代谢和激素分泌，利于乳房发育。 总之，18 岁乳房较小不必过于焦虑，通过综合调理，有可能促进乳房的进一步发育。但要注意，乳房发育是一个渐进的过程，需保持耐心和良好的生活习惯。
2025-03-24 14:03
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好平时可以多服用含胶原蛋白多的食物比如说鸡蛋花生红枣，木瓜，另外按摩也是个很好的方法，同时月经期间丰胸的效果更好
2016-01-22 01:53
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好；你说的这个你可以按摩按摩你好；这个按摩按摩效果也不错，祝你开心愉快
2016-01-21 23:16
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
