干眼症的治疗速度因人而异，取决于病情严重程度和治疗方法。平时要注意用眼卫生、环境湿度、饮食均衡、避免刺激和规律作息等。 1. 用眼卫生：避免长时间用眼，定时休息，减少电子设备使用时间，注意眨眼频率。 2. 环境湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，避免处于干燥环境。 3. 饮食均衡：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 4. 避免刺激：减少眼部化妆品使用，避免烟雾、粉尘等刺激。 5. 规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，让眼睛得到充分休息。 6. 正确热敷：用温热毛巾敷眼，促进睑板腺分泌。 7. 人工泪液：遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解症状。 总之，干眼症患者只要积极治疗，注意日常生活中的各种细节，症状通常能得到有效改善。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病治疗主要还是人工泪液的补充为主,包括:泪然,爱丽等药水.当然除了药物外,平时适当的用眼,减少视疲劳的情况,对于病情的控制和稳定也有一定的帮助