月经延迟的原因较多，常见的有内分泌失调、精神压力、营养不良、药物影响、卵巢功能异常等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊乱，可能导致月经周期不规律。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而引起月经失调。 3.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经。 4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰正常的月经周期。 5.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，会影响卵巢的排卵和激素分泌，导致月经不调。 月经不调需要引起重视，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，减轻压力。如月经不调持续存在，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你的情况应该是属于内分泌失调导致的雌激素减少导致的用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多食含有含植物雌激素的食物，保持好的心情，适当的可以选择注射黄体酮