脑血管畸形切除术后能否剧烈运动及注意事项
我于2008年12月进行脑血管畸形切除手术。手术比较成功。一年后身体恢复比较好,和以前基本一样,只是感觉大脑比以前反应要慢些。现在我是否可以做一些较为激烈的运动运动,比如打篮球,羽毛球等。平时早晨起床我都要进行20分钟的跑步锻炼.平常生活中需注意哪些事项?
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回答4
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朱明华 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
神经外科
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脑血管畸形切除术后,身体恢复较好但大脑反应稍慢。能否进行剧烈运动及日常生活注意事项,包括运动选择、饮食调理、作息规律、情绪管理、定期复查等。 1.运动选择:不建议进行过于激烈的运动,如打篮球、羽毛球等,可选择慢跑、瑜伽、太极等较为温和的运动方式。剧烈运动可能导致血压波动,增加脑血管负担。 2.饮食调理:保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3.作息规律:保证充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小时,避免熬夜。规律的作息有助于维持身体的正常代谢和生理功能。 4.情绪管理:保持良好的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。情绪波动可能影响血压,对脑血管产生不利影响。 5.定期复查:按照医生建议定期进行复查,包括头颅 CT、脑血管造影等检查,以便及时发现潜在问题。 6.避免劳累:避免过度劳累和长时间的精神紧张,注意劳逸结合。 总之,脑血管畸形切除术后需要注意多方面的问题,以维护身体健康,提高生活质量。
2025-03-23 23:12
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,脑在损伤后在结构上或功能上有重新组织的能力或可朔性,从而使其损伤后的功能恢复成为可能。可塑性是生命机体所共有的。既结构和功能上,生命机体能够适应已经发生变化的现实环境;中枢神经受损后,通过残留部分的功能重组以保持或适当保持原有的功能,以新的方式取代已丧失的功能。同时,特定的功能训练在此过程中是非常重要和不可缺少的。根据你的情况,恢复的是很好的,跑步运动是可以的,但是不要做激烈的运动。可以做些脑筋急转弯类的练习,帮助大脑功能的恢复。日常生活避免情绪较大的波动,保证良好的睡眠,多吃些营养神经的食物,如核桃,花生,腰果等。
2016-01-22 06:58
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,脑在损伤后在结构上或功能上有重新组织的能力或可朔性,从而使其损伤后的功能恢复成为可能。可塑性是生命机体所共有的。既结构和功能上,生命机体能够适应已经发生变化的现实环境;中枢神经受损后,通过残留部分的功能重组以保持或适当保持原有的功能,以新的方式取代已丧失的功能。同时,特定的功能训练在此过程中是非常重要和不可缺少的。
2016-01-22 03:47
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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根据你的情况,恢复的是很好的,跑步运动是可以的,但是不要做激烈的运动。可以做些脑筋急转弯类的练习,帮助大脑功能的恢复。日常生活避免情绪较大的波动,保证良好的睡眠,多吃些营养神经的食物,如核桃,花生,腰果等
2016-01-21 22:27
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