退行性骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要由于关节软骨磨损、骨质增生等引起。患者闪腰后病情加重，干活就肿且走路艰难。治疗需综合考虑，包括休息、药物治疗、物理治疗、运动康复和生活方式调整等。 1. 休息：减少关节负重和过度活动，避免长时间站立、行走和剧烈运动，保证充足睡眠。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖有助于修复软骨；也可在关节腔内注射玻璃酸钠增加关节润滑。 3. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、电疗等，能改善局部血液循环，减轻疼痛。 4. 运动康复：进行适度的关节活动度训练和肌肉力量训练，增强关节稳定性。 5. 生活方式调整：控制体重，减轻关节负担；注意关节保暖，避免受寒。 退行性骨关节炎的治疗需要患者的积极配合和长期坚持。如果症状持续加重，应及时就医，在医生的指导下选择更合适的治疗方法。

1,滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。一般症状重的情况下还是建议卧床，如果不能很好控制，则考虑给与皮肤牵引。病程过长或短期内反复复发就考虑慢性问题了

滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液产出大于吸收就起不到润滑作用了，在没有润滑的情况下骨骼摩擦首先就会损伤骨膜，随着骨膜损伤炎症的扩大最终造成缺血性股骨头坏死，所以髋关节一旦出现积水一定要积极治疗，否则是很易损伤股骨头的，建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，只要调节疏通促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复