晨勃消失且勃起硬度不佳，可能与手淫频繁、心理因素、休息不足、龟头敏感、性经验少有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.手淫频繁：过度手淫易导致性功能障碍，应控制频率，如两周一次。
2.心理因素：紧张焦虑会影响勃起，要保持放松心态。
3.休息不足：睡眠不好影响身体机能，保证充足睡眠有助于恢复。
4.龟头敏感：可通过锻炼降低敏感度，如摩擦训练。
5.性经验少：随着性经历增加，情况可能改善。
总之，通过调整生活习惯，控制手淫，放松心情，一般能逐渐恢复正常。如情况严重，建议及时就医。

你好，这种情况是由于频繁自慰引发肾虚导致的，硬度较差和性生活时间短等情况。最好是戒掉手淫，加强锻炼等，慢慢可以恢复的。

应该属于肾虚的表现，治疗应该补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗