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早晨空腹喝奶粉是否有营养?

早晨起来起床了空腹喝奶粉有营养吗?

  • 回答5

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    江文辉 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    呼吸科

    早晨空腹喝奶粉是有一定营养的,但其营养吸收效果可能受到多种因素影响,如奶粉成分、个人体质、肠胃功能、饮用方式、搭配食物等。 1.奶粉成分:不同品牌和类型的奶粉,营养成分有所差异。优质奶粉富含蛋白质、钙、磷、维生素等。 2.个人体质:有些人的肠胃对空腹喝奶粉适应良好,能较好地吸收营养;而部分人可能会出现不适。 3.肠胃功能:肠胃健康者,空腹喝奶粉一般能正常消化吸收;肠胃较弱者,可能会引起腹胀、腹泻等。 4.饮用方式:缓慢饮用,让肠胃有适应过程,有助于营养吸收。 5.搭配食物:若能搭配一些面包、饼干等食物,可提高奶粉的营养利用效率。 总之,早晨空腹喝奶粉在一定程度上有营养,但要根据自身情况选择。如果空腹喝奶粉后出现不适,可调整饮用方式或搭配食物。

    2025-03-24 20:11
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    病情分析:你好,空腹喝奶粉和进餐时喝营养是一样的,但是营养是不能满足身体需要的,应养成吃早餐的习惯。

    2016-01-21 19:02
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好。这也是有一定的营养的,建议要食用点面包之类的,比较好的,有利于吸收。全面的均衡的营养,祝健康。

    2016-01-21 17:07
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好:早上起来人的胃都空了,应该喝一些水.然后吃早餐的话.不要光喝牛奶应该先吃些面包之内的东西!这样就不会让牛奶白白的在肚子里走一回了,早上让牛奶作为第一杯水就等于一杯变成了半杯!

    2016-01-21 15:49
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:你好,可以喝,空腹早上喝牛奶是有营养的,祝你健康

    2016-01-21 13:59
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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