怀孕 4 个月出现小腹坠痛且有紧绷感，B 超正常，可能是子宫增大牵拉、饮食不当、先兆流产迹象、泌尿系统问题或肠道疾病等原因导致。 1. 子宫增大牵拉：随着孕周增加，子宫逐渐增大，可能会牵拉周围组织和韧带，引起轻微疼痛。这种情况通常无需特殊处理，注意休息即可。 2. 饮食不当：像食用过多生冷食物，可能导致胃肠道痉挛，引起腹痛。此时应调整饮食，避免生冷、辛辣食物，多喝温水。 3. 先兆流产迹象：虽然 B 超正常，但仍不能完全排除。需密切观察腹痛及有无阴道出血，必要时进行保胎治疗，如使用黄体酮等药物。 4. 泌尿系统问题：如尿道炎、膀胱炎，炎症刺激可引发疼痛。要多喝水，促进排尿，严重时需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 5. 肠道疾病：如肠炎，可能与饮食不洁有关。需注意饮食卫生，症状严重时可在医生指导下使用蒙脱石散等药物。 总之，孕期出现小腹坠痛不可大意，要密切观察，注意休息和饮食，如有异常应及时就医。

注意饮食,应该没有问题

您好!如果检查正常应该关系不大,您的情况可能和饮食,运动等有关,建议以后注意不吃生冷食物,活动适量,定时孕检.

按照你的描述，你的情况很有可能是先兆流产。先兆流产最常见的原因是由于体内的孕酮水平太低。孕酮水平太低是没有办法维持正常妊娠的。建议服用孕酮片或者打针等保胎治疗，可以提高体内孕酮含量，平时要多卧床休息，不要太多劳累，加强营养。使用孕酮一周后要到医院复查，假如孕酮水平还是较低，还要继续用药的。

建议你可以考虑做个孕酮和B超检查明确看看，看是否存在腰椎、股骨头疾病的可能，平时应该可以加强营养，继续观察即可。