壮阳补肾的食物有很多，比如韭菜、羊肉、泥鳅、海参、核桃等。果仁在一定程度上也有补肾作用。 1.韭菜：韭菜性温，具有补肾助阳、温中开胃的作用。 2.羊肉：味甘性温，能温补肝肾、益气血。 3.泥鳅：富含蛋白质和维生素，有补中益气、补肾壮阳的功效。 4.海参：富含多种营养成分，有滋阴补肾、壮阳益精的效果。 5.核桃：具有补肾健脑、温肺定喘的作用。 总之，通过合理食用这些食物，在一定程度上有助于改善肾脏功能，但食物不能替代药物治疗。如果存在严重的肾脏问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.积极确诊病因以后对因治疗.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.