吃什么可以有效淡化雀斑？
2016-01-21 10:23
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每次照镜子的时候，我都会特别不开心，因为脸颊两侧有雀斑，而且颜色比较深，让我的脸看起来脏脏的，我用了很多的方法，可是都没有效果，很想知道吃什么可以帮助淡化。
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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好，平时可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，可以有效的淡化一些雀斑，雀斑在面部的确会看起来很脏，但是你这种雀斑比较深的，最好还是去医院做激光治疗，食疗可能效果很不明显，而且需要的时间也很长，激光治疗可以有效的击碎产生雀斑的色素斑，达到很好的治疗效果。
2018-08-15 21:17
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
2016-01-22 01:42
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，根据您的情况，您的雀斑可能已经受到色素沉着的影响，所以想要淡化雀斑，一定要注意补充维生素，而新鲜的蔬果都含有丰富的维生素，维生素可以很好地分解黑色素，同时也可以为皮肤补充水分，就可以有效的淡化色斑。
2016-01-21 21:47
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