怀孕四个半月出现血压 70 且钠偏低的情况，可通过饮食调整来改善。饮食上应注重营养均衡、增加钠的摄入、多吃补气血食物、选择高蛋白食物、摄入富含维生素的食物等。 1. 增加钠的摄入：适当食用一些含盐量稍高的食物，如咸菜、咸鸭蛋等，但要注意适量，避免过量摄入导致水肿。 2. 多吃补气血食物：如红枣、桂圆、动物肝脏等，有助于提升血压。 3. 选择高蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，为身体提供充足的营养。 4. 摄入富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，能增强身体抵抗力。 5. 保证主食摄入：粗细粮搭配，如糙米、玉米、全麦面包等，提供能量。 孕妇在饮食调整过程中要注意观察自身情况，如有不适及时就医。同时，要定期进行产检，以确保自身和胎儿的健康。

钠偏低病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。