翻墙跳下后左脚震伤且疼痛一周未愈，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、足跟部炎症或其他原因所致。 1.软组织损伤：从高处跳下时的冲击力可能导致局部软组织受损，出现充血、水肿，引发疼痛。可通过休息、抬高患肢、热敷等缓解。 2.韧带拉伤：剧烈的冲击可能使韧带受到过度牵拉，引起疼痛和活动受限。治疗包括制动、冷敷、佩戴支具等。 3.骨折：如果冲击力较大，可能造成足跟部骨折。需要通过 X 线、CT 等检查明确，严重时可能需要手术治疗。 4.足跟部炎症：受伤后若未妥善处理，可能引发炎症，导致持续疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，同时注意休息。 5.其他原因：如足跟部的神经损伤等，也会引起疼痛。需要进行神经相关检查，以确定损伤程度和治疗方案。 总之，出现这种情况应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意休息，避免受伤部位负重和过度活动。

你好，你是跳下来的时候受伤了，你从多高跳下来呢。现在一周了还没有好，你应该重视哦。建议你去医院拍个片子了解骨头有没有问题，你这种高处坠落伤最容易造成骨折了。如果没有骨折，再找理疗科的大夫给你按摩，包一点药，休息几天，应该会没事的

您好，建议您去医院。由于您现在伤的时间比较长了，所以可能有改变，不好判断。