牙氟斑是牙齿在发育期间长期摄入过量氟所致，牙齿凹凸可能与氟斑、龋齿、牙釉质发育不良等有关。可通过改善饮食、正确刷牙、使用含氟牙膏、就医治疗、定期检查等来处理。 1.改善饮食：减少高糖、酸性食物摄入，多吃富含钙、磷、维生素的食物，如乳制品、蔬菜等，有助于增强牙齿抵抗力。 2.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分钟，能有效清洁牙齿。 3.使用含氟牙膏：适量使用含氟牙膏，可增强牙齿抗龋能力，但要注意用量。 4.就医治疗：若情况较严重，可由医生进行牙齿美白，如冷光美白等；或采用修复治疗，如瓷贴面、烤瓷牙等。 5.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。 总之，去除牙氟斑及改善牙齿凹凸需要综合多种方法，并长期坚持良好的口腔卫生习惯。若有疑问，应及时咨询专业牙医。

先天牙质颜色,很难改变,如果是轻度得,可以通过牙齿漂白.如果是中重度得牙齿发黄,就要通过牙齿贴面或是烤瓷牙来进行修复了如果是中重度得牙齿发黄,就要通过牙齿贴面或是烤瓷牙来进行修复了

你好，根据你说的情况是需要你给予搞好口腔卫生的，你可以给予复查处理治疗的