银耳羹的功效
你好,医生。我看到说是吃银耳羹的营养成份很高的。我现在刚刚做过手术身体很虚弱。想问一下可以吃这个吗,银耳羹的功效有哪些呢。怎么做才是最好的方法和营养配方呢。请告诉一个详细的方子。谢谢
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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银耳羹适用于智力、记忆力不佳者,也是一道可以美容的食品噢,深受女士欢迎。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。
2016-01-21 03:03
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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银耳羹主要就是银耳,主要的功效是滋阴润肺,对一些阴虚火旺的人比较好~你刚做完手术,可能会有点阴虚的情况,另外估计还有气虚的情况~所以,除了吃银耳羹滋阴之外,我还建议稍微用点药补益中气~可以稍微用点白萝卜,黄芪等等,不要多用~还有一点必须指出的,手术后,由于气虚,脾胃都很虚弱,不适宜马上补充大量营养,最好是先稍微吃点清淡的清粥之类的,1~3天后可以稍微吃点银耳羹这样的清淡的补品,等恢复的差不过了,2~3周(视恢复情况而定)差不多可以使用一点白萝卜炖排骨,黄芪炖鸡之类的补身子~
2016-01-21 05:30
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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冰糖银耳莲子羹配方:莲子30克银耳20克冰糖30克制作:1.将银耳、莲子,分别用温水发透;银耳去蒂根,撕成瓣,洗净;莲子去心,冰糖打碎。2.将银耳、莲子放入炖锅内,加清水500毫升,放入冰糖,用中火烧沸,文火炖熬1小时即成。食法:每日1次,早晚食用。功效:补益脾胃,益肾固精。参考资料:http://www.pxwsj.com/yslf/btyelzg.htm
2016-01-21 11:30
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好!你在上面所说的,你朋友都说喝银耳羹有好处,其实银耳羹喝了确实有很多的好处,尤其是对女人。银耳羹有养颜、美容、对皮肤也是有很多好处的。建议你可以平时可以吃些,但是,什么都是要适当,所以注意饮食,吃银耳羹也是。
2016-01-21 16:13
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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"银耳莲子羹的做法1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。特色:口感浓甜润滑,美味可口。功效银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。选购银耳的时候最好购买福建古田的银耳,那里的银耳天然营养价值高,是国内最大、最好的银耳之乡,现在在淘宝商城诗联旗舰店就可以买到正宗的古田银耳,那里是福建古田的银耳专卖商城,在淘宝网搜索店铺“诗联旗舰店”,从那里买古田银耳很方便。"
2016-01-22 00:04
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