左脚髌骨向外错位，并伴有一系列症状，如左髌骨稍向上方移位、髌骨关节间隙变窄、骨髓水肿、积液和软组织肿胀等。对于这种情况，仅戴护膝是否足够，需要综合多方面因素考虑，包括病情严重程度、后续恢复情况、日常护理、治疗方法选择以及预防措施等。 1.病情严重程度：较轻的髌骨错位，戴护膝可能有一定帮助，能提供一定的支撑和稳定。但严重错位可能需要更积极的治疗，如手术。 2.后续恢复情况：需要定期复查，观察髌骨位置、骨髓水肿消退及积液吸收情况。若恢复不佳，可能要调整治疗方案。 3.日常护理：除戴护膝外，要注意休息，避免剧烈运动和过度负重，可适当进行股四头肌的锻炼。 4.治疗方法选择：除了保守的戴护膝，还可能包括物理治疗如热敷、按摩，药物治疗如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）减轻炎症和疼痛。 5.预防措施：增强膝关节周围肌肉力量，保持良好的姿势和运动习惯，预防再次脱位。 总之，对于左脚髌骨错位及相关症状，仅戴护膝可能不够，应综合考虑多种因素，遵循医生建议，积极治疗和护理，以促进恢复和预防复发。

对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。