如果是月经前后的疼痛很剧烈，或是说乳头已经有液体溢出时，最好是去医院检查一下，看有没有恶性变化。平时自己可以检查（月经结束之后乳房子柔软，检查的时候做好），右手叉腰，另外一只手顺势触摸乳房，可以轻微按压，看有没有同感，有没有肿块，肿块边缘清晰不？也可以是到医院做一下检查，比如说B超，乳腺X光，乳腺核磁检查等。

乳腺增生是常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。对于经前疼痛的情况，需要综合评估和治疗。 1.内分泌失调：体内雌激素和孕激素比例失衡可能导致乳腺增生。可通过调整生活方式、规律作息来改善内分泌状况。 2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响内分泌，进而诱发或加重乳腺增生。应注意调节情绪，保持心情舒畅。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动等，会降低身体抵抗力，影响激素水平。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，适度运动。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或者长期饮酒等，也可能引起乳腺增生。建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少刺激性食物摄入。 5.遗传因素：部分乳腺增生可能与遗传有关，如果家族中有相关病史，更应重视定期检查。 总之，乳腺增生虽然常见，但也不能忽视。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声等，以便明确病情，采取合适的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活和心态，有助于缓解症状和促进康复。

你好：中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖".目前建议口服消遥丸乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态

如果是月经前后的疼痛很剧烈，或是说乳头已经有液体溢出时，最好是去医院检查一下，看有没有恶性变化。平时自己可以检查（月经结束之后乳房子柔软，检查的时候做好），右手叉腰，另外一只手顺势触摸乳房，可以轻微按压，看有没有同感，有没有肿块，肿块边缘清晰不？也可以是到医院做一下检查，比如说B超，乳腺X光，乳腺核磁检查等，医生会告诉你是哪一种请客。

乳腺癌多发，所以很多的女性朋友检查出乳腺增生，都会感觉非常的害怕。其实在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。如果是月经前后的疼痛很剧烈，或是说乳头已经有液体溢出时，最好是去医院检查一下，看有没有恶性变化。平时自己可以检查（月经结束之后乳房子柔软，检查的时候做好），右手叉腰，另外一只手顺势触摸乳房，可以轻微按压，看有没有同感，有没有肿块，肿块边缘清晰不？也可以是到医院做一下检查，比如说B超，乳腺X光，乳腺核磁检查等，医生会告诉你是哪一种请客。