得了鱼鳞病，饮食方面要注意避免辛辣刺激食物、少吃油腻食物、多摄入富含维生素的食物、控制海鲜类食物摄入、避免饮酒等。 1. 避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，这类食物可能刺激皮肤，加重鱼鳞病症状。 2. 少吃油腻食物：像油炸食品、肥肉等，过多摄入会增加皮肤负担。 3. 多摄入富含维生素的食物：例如新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素 A、C、E 等对皮肤健康有益。 4. 控制海鲜类食物摄入：部分海鲜可能引起过敏反应，影响病情。 5. 避免饮酒：酒精会影响身体的代谢和血液循环，不利于皮肤的恢复。 总之，鱼鳞病患者在饮食上要多加注意，合理的饮食有助于控制病情，促进皮肤的恢复。但饮食调整只是辅助治疗，还需遵医嘱进行规范的药物治疗和护理。

您好，根据您描述的情况来看，得了鱼鳞病在饮食上应该注意多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，因为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风，患者平时应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒等，祝早日康复！

鱼鳞病目前尚无彻底治愈的方法，但是患者若能加强皮肤护理，再结合药物治疗，可使症状获一定好转首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。本病不影响健康，轻的不用治疗；严重的可服维生素Ａ，局部搽１０％鱼肝油软膏或１０％食盐软膏。

在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。应注意加强皮肤护理，鱼鳞病的症状冬季是护理的重点，因为冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。其次，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

鱼鳞病患者日常饮食不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。应多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、萝卜等多吃一些滋补肝肾的食物。避免饮用各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）等，总之，要以清淡为主，要吃蔬菜水果。