脸上长了一个长时间存在、按压疼、外表突起不红不痒且内部有硬物感的坨坨，可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、痤疮结节、纤维瘤、淋巴结肿大等原因造成的。 1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。表现为圆形肿物，突出于皮肤表面。一般需手术切除。 2.脂肪瘤：常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。生长缓慢，多无明显症状，较大时可压迫周围组织。较小的脂肪瘤可不处理，较大或影响美观的可手术切除。 3.痤疮结节：痤疮炎症较深时形成的结节，质地较硬。可外用维 A 酸类药物如维 A 酸乳膏，也可口服抗生素如多西环素。 4.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，可单发或多发。一般为良性，较小且无症状可不处理，必要时手术切除。 5.淋巴结肿大：附近组织炎症可导致淋巴结反应性增生肿大。需明确病因，治疗原发病。 脸上出现这种情况，建议及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。不要自行挤压或处理，以免引起感染或加重病情。

这种情况建议当地医院外科就诊检查是否粉瘤等引起，进一步治疗