眼睛出现干涩、易疲倦、痒和嗜睡的症状，可能是用眼过度、干眼症、过敏、感染、维生素 A 缺乏等原因引起的。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 过敏：接触过敏原后出现。需避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水，如富马酸依美斯汀滴眼液。 4. 感染：细菌或病毒感染。根据感染类型使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。 5. 维生素 A 缺乏：影响眼部正常功能。适当补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。 如果眼睛不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。

干眼症的治疗比较多的是替代疗法，也就是点眼液，润滑眼睛，减少干涩感。但是，很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不适于干眼症的治疗，反而有可能使症状加重，因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同。如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。泪液缺乏性干眼需要点人工泪液，不舒服的时候就点，但一天最好不超过6次，如果超过6次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。

你好,从你的描述来看建议平时多喝菊花茶来调理

你好.轻度干眼症可以考虑滴用人工泪液,如泪然缓解一下.重度干眼症可以考虑做泪道塞手术,手术可以有效缓解干眼的情况.