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15 岁男孩骨骺线闭合,父母较矮,还能长高吗

我儿子今年15岁骨骺线已闭合父亲162cm母亲158cm!还有办法长高吗!

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任守臣 副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院

    三级甲等

    儿科

    15 岁男孩骨骺线闭合后,身高增长的可能性较小,但仍可通过一些方法尝试改善。包括保持良好姿势、合理饮食、适量运动、充足睡眠以及保持心理健康等。 1. 保持良好姿势:良好的站姿和坐姿有助于维持脊柱的正常生理曲度,避免因姿势不良导致的身高“缩水”。 2. 合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3. 适量运动:如游泳、瑜伽等,有助于增强肌肉力量和柔韧性,对身体形态有一定改善。 4. 充足睡眠:有利于生长激素的分泌,促进身体发育。 5. 保持心理健康:避免因身高问题产生过大的心理压力,保持积极乐观的心态。 虽然骨骺线闭合后身高大幅增长的机会不大,但通过上述综合措施,仍可能在一定程度上优化身体状态,让孩子更加健康自信。

    2025-03-23 11:05
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    锻炼其他什么的你不可能一直管得到.给你一个建议.每天早上一杯牛奶,每天熬一小锅骨头汤,晚上给你儿子喝.只要你坚持得到10年.你儿子的身高应该能长到他应有的高度(也就是他基因所决定的高度)

    2016-01-20 21:21
  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个情况考虑是没有办法的,你好,目前这个问题我建议顺其自然即可的啊。

    2016-01-20 19:32
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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