类风湿患者在病情稳定时可以适当运动，但需注意运动方式和强度。运动对类风湿患者有益处，但也存在一定风险，如关节损伤、病情加重等。需要综合考虑患者的身体状况、病情程度、运动类型等。 1. 身体状况：如果患者关节功能较好，没有明显的疼痛和肿胀，可进行适度运动。 2. 病情程度：轻度患者可选择一些低强度运动，如散步、瑜伽；病情较重则要谨慎。 3. 运动类型：游泳、太极拳等较为适合，避免剧烈的对抗性运动。 4. 运动强度：应循序渐进，开始时时间短、强度低，逐渐增加。 5. 关节保护：运动时佩戴护具，保护关节免受损伤。 总之，类风湿患者在不发病时并非绝对不能运动，合理选择运动方式和控制强度，有助于改善关节功能和提高生活质量，但运动前最好咨询医生的建议。

你好！类风湿病人可以适当做些运动，这样可以保持体质和恢复关节功能。以免身体会日渐衰弱，四肢全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形，落下残疾。病人在关节肿胀的急性期需要休息，停止做运动。