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肠道菌群失调患者饮食需注意哪些

肠道菌群失调症

问题描述:患有肠道菌群失调饮食上应该注意什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈创奇 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    胃肠胰外科

    肠道菌群失调患者在饮食方面,应注意食物的选择、烹饪方式、进食规律、避免食物以及饮食卫生等。 1.食物选择:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如苹果、香蕉)、全谷物(如糙米、全麦面包)等,有助于促进肠道有益菌生长。 2.烹饪方式:以清蒸、水煮为主,减少油炸、油煎等高油烹饪方式。 3.进食规律:定时定量,避免暴饮暴食,一日三餐规律进食。 4.避免食物:少吃辛辣、油腻、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以防刺激肠道。 5.饮食卫生:保证食物新鲜、干净,避免食用变质或被污染的食物。 总之,肠道菌群失调患者通过合理的饮食调整,有助于改善肠道环境,促进肠道菌群平衡的恢复。但饮食调整只是辅助治疗,若症状严重,还需及时就医,遵循医嘱进行治疗。

    2025-03-21 05:59
就医问药

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什么是肠道菌群失调症?   肠道菌群按一定比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,特别是长期应用广谱抗生素,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合,引起临床症状就称为肠道菌群失调症。近年来由于广谱抗菌素、激素、免疫抑制剂、抗肿瘤药、放射治疗等广泛的应用,肠道感染的疾病也日趋增多,在我国引起肠炎的真菌主要有念珠菌、放线菌、毛霉菌、曲菌、隐珠菌等,其中以白色念珠菌肠炎最为多见真菌性肠炎。 查看全文»

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