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张曈 住院医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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血压 120/80mmHg 属于正常范围,身高 1.62 米体重 128 斤需综合判断是否肥胖,还应考虑体脂率、饮食习惯、运动情况、家族病史等。 1. 体脂率:体脂率能更准确反映身体的脂肪含量。可通过专业设备测量,若体脂率过高,即使体重正常,也可能存在健康风险。 2. 饮食习惯:长期高油高盐高糖饮食易导致肥胖、高血压等。均衡饮食,多吃蔬菜水果,有助于维持健康体重和血压。 3. 运动情况:缺乏运动可能使新陈代谢减缓,脂肪堆积。适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,能增强心肺功能,控制体重。 4. 家族病史:若家族中有高血压、糖尿病、心血管疾病等病史,个体患病风险相对较高,需更关注自身健康。 5. 心理因素:长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,可能影响内分泌,进而影响体重和血压。 综合来看,仅依据提供的身高、体重和血压值不能完全确定健康状况。建议保持良好的生活方式,定期体检,以便及时发现潜在的健康问题。
2025-03-23 19:51
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个情况跟血压增高有关。注意观察血压,按时服用降压药物,就会恢复正常的,
2016-01-20 19:43
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