一个鼻孔经常阻塞不通且流涕，可能是鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔肿瘤等原因造成的。 1.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可由病毒、细菌感染或过敏引起。表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等。治疗上，可使用生理性海盐水冲洗鼻腔，局部应用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。 2.鼻中隔偏曲：多为先天性或外伤导致。偏曲严重时会引起单侧鼻塞和流涕。一般需要手术矫正。 3.鼻息肉：鼻腔内的良性增生，会阻塞鼻腔。小的鼻息肉可使用糖皮质激素治疗，较大的则需手术切除。 4.鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症，除了鼻塞流涕，还可能有头痛、嗅觉减退。治疗包括使用抗生素如阿莫西林，以及鼻腔冲洗。 5.鼻腔肿瘤：比较少见，良性肿瘤和恶性肿瘤均可导致单侧鼻塞和流涕，通常需要手术治疗，恶性肿瘤还可能需要放疗、化疗。 出现一个鼻孔阻塞不通且流涕的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时要注意鼻腔卫生，避免挖鼻等不良习惯。

平时要注意鼻部的预防，鼻炎的预防。轻者鼻炎患者为间歇性或交替性，重者鼻炎患者为持续性。请看耳鼻咽喉科，明确是何鼻病，然后再咨询。要注意不要用力擤鼻涕。不要经常挖鼻孔。

根据你说的情况，建议多喝些水。你这很可能就是鼻炎。可能是鼻炎，鼻炎一般是在气候改变、早上起床、空气干燥或有粉尘时发作。首先要注意保暖，多喝水，休息好。