对于未明确说明的 2011 年 3 月和 4 月的几次情况，可能涉及多种健康问题，如常见的感冒、过敏，也可能是较为严重的心血管疾病、内分泌失调、消化系统疾病等。 1. 感冒：由病毒感染引起，症状包括流涕、咳嗽、发热等。治疗以休息、多喝水和对症用药为主，如对乙酰氨基酚缓解发热疼痛。 2. 过敏：接触过敏原后发生，可能出现皮疹、瘙痒等。可使用抗组胺药如氯雷他定。 3. 心血管疾病：如心律失常、心绞痛等。需进行心电图等检查，治疗可能包括药物如阿司匹林、他汀类药物。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能异常，表现为代谢紊乱。需检测激素水平，治疗可能用甲状腺素片等。 5. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡，常有腹痛、腹胀等症状。可使用奥美拉唑等药物。 总之，仅根据提供的有限信息难以明确具体疾病，若出现身体不适，应及时就医，进行详细检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

主要还是考虑上火导致的鼻子出血的情况，可以吃些清淡的食物，不要吃上火的食物，多吃蔬菜，其次就是多饮水。